こんにちは、kenchicoです♪
最近暑くなってきましたね。
暑いとのどが渇くのでジューシーなものが食べたい!
そんな衝動にかられます。
そこで、今回は鶏むね肉をお酢の力で柔らかくジューシーに揚げてピリ辛のトマト味のタルタルソースをかけたレシピをご紹介いたします♪
カンタン酢のお酢で鶏むね肉が柔らかくジューシーになり、味付けも簡単!
ハラペーニョケチャップを入れたピリ辛トマト味のタルタルソースは爽やかでコクもある絶妙なおいしさです!
では材料・作り方を見てみましょう♪
材料(4人分)
材料 | 分量 |
■ジューシーチキン用 | |
鶏むね肉 | 2枚 |
ミツカン カンタン酢 | 大さじ2 |
塩 | ふたつまみ(小さじ1/2位) |
胡椒 | 少々 |
砂糖 | 小さじ1 |
はちみつ | 大さじ1 |
卵 | 2個 |
小麦粉(薄力粉) | 大さじ3 |
片栗粉 | 大さじ5 |
■トマタルソース用 | |
玉ねぎ | 1/2個 |
ミツカン カンタン酢 | 大さじ2 |
ゆで卵 | 2個 |
塩胡椒 | 少々 |
マヨネーズ | 大さじ4~5 |
HEINZ ハラペーニョケチャップ | 大さじ1~2 |
■飾り用 | |
レタス | 4~5枚 |
作り方
①玉ねぎをみじん切りにしてボールにいれて、カンタン酢を大さじ2入れ漬けておきます。
②鶏むね肉は皮を剥がして、一口大のそぎ切りにします。
③鶏肉を袋に入れて、塩・胡椒・砂糖・カンタン酢・はちみつを入れて良く揉んで、10分置きます。
④卵を入れて良く揉み、小麦粉・片栗粉を入れてさらに袋の上から揉みます。
⑤今回はしっとりジューシーに仕上げたいので、小麦粉3:片栗粉5の配分にしました。こんな感じです。
⑥170~180℃の油でこんがりと揚げます。(そぎ切りなので早く上がりますよ。)
※油の中に菜箸を入れて、はっきりした泡が出たら170~180℃くらいです。
⑦漬けて置いた玉ねぎの水気を切り、細かく刻んだゆで卵と一緒にボールに入れます。
⑧塩・胡椒・マヨネーズ・ハラペーニョケチャップを入れて混ぜ合わせます。
⑨鶏肉を半分に切って、飾り用レタスを盛ったお皿に盛り付けます。
⑩⑧のトマタルソースをかけて完成です♪
切ると肉汁がジュワ~とあふれ出します。
もちろんふんわり柔らかです!
冷めても柔らかいですよ♪
YouTubeに動画アップしています!
クックパッド・レシピブログにもレシピ載せています。
まとめ
カンタン酢でチキンを柔らかジューシーに、また味付けも簡単になります。
また、ハラペーニョ入りのトマトケチャップも優秀!
タルタルソースがピリ辛でコクあるトマタルソースに早変わりです♪
夏にも合うレシピ、ぜひご堪能ください(*´ω`*)
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