レシピブログに参加中♪クリックして応援して下さるとうれしいです♪

こんにちは、kenchicoです♪

以前フライパンで作るホットサンドをご紹介しましたが、キャベツしゃきしゃきのホットサンドで大好評。

今回は、野菜にもしっかり火を通して巣ごもり卵を作って挟みました。

キャベツが甘ーくなってこちらもとってもクセになるホットサンドです。

kenchico

キャベツが甘ーくなってとってもおいしい♪

💡この記事でわかる事💡

✅巣ごもり卵のホットサンドの材料。

✅巣ごもり卵のホットサンドの作り方。

✅作るときのポイント。

この記事ではこんな事がわかるよ♪

巣ごもり卵のホットサンド

キャベツとニンジンの上で目玉焼きを焼いて巣ごもり卵を作りそれをパンで挟んじゃいます♪

前回のしゃきしゃきキャベツもおいしいけど、こちらのジューシー甘々キャベツも捨てがたい！

キャベツの甘さが本当にクセになる美味しさです。

では材料・作り方を見てみましょう♪

kenchico

ボリュームもたっぷりです。

材料（2人分）

作り方

①　キャベツは太めの千切りに。にんじんは千切りに。

②　耐熱ボウルに①をいれラップをしてレンジ600wで2分加熱します。

③　塩コショウ、片栗粉を入れて全体を混ぜ合わせます。

④　サラダ油を敷いたフライパンに③を2等分にして丸く置き、くぼみをつけて卵を割り入れ焼きます。蓋をして4～5分焼きます。

⑤　焼いている間にパンにマヨネーズを薄く塗ります。

⑥　巣ごもり卵が焼けたら一度皿にとり、パンをフライパンに置いて（マヨ面は上）巣ごもり卵をのせます。

⑦　マヨネーズをかけて

⑧　チーズをのせ

⑨　もう1枚のパンで挟みます。（マヨ面下）

⑩　優しく押し付けながら焼いて、焼きめがついたらひっくり返します。

⑪　裏も同じように焼いてとりだし、真ん中で切って

⑫完成です♪とても綺麗なボリュームある断面になります。

YouTubeやTikTokにも動画あげています。

作るときのポイント

こちらは野菜もしっかり火を通すホットサンドです。キャベツとにんじんがバラバラとこぼれないように片栗粉を混ぜます。

kenchico

最後までお読みくださりありがとうございました。

レシピブログに参加中♪クリックして応援して下さるとうれしいです♪

最近暖かい日差しでお花も沢山咲き始めましたね。

今回はチーズトローリがとってもおいしそうなホットサンドのご紹介。

我が家にはホットサンドメーカーが無いので、フライパンでホットサンドを作ってみました。

kenchico

フライパンでも簡単にできますよ♪

💡この記事でわかる事💡

✅フライパンで作る♪キャベツナホットサンドの材料。

✅フライパンで作る♪キャベツナホットサンドの作り方。

✅作るときのポイント。

この記事ではこんな事がわかるよ♪

フライパンで作る♪キャベツナホットサンド

フライパンで作る春色の具沢山ホットサンド。

チーズや卵がトロ～りでツナキャベツがシャキシャキの一品です♪

では材料・作り方を見てみましょう♪

kenchico

チーズとキャベツとツナで春色だね！

材料（１人分）

作り方

①　フライパンにサラダ油をひいて、卵を割り入れます。

②　目玉焼きを作っている間にキャベツを千切りにして水をきったツナ・塩コショウ・マヨネーズをいれます。

③　よーく混ぜておきます。

④　パンにマヨネーズ（分量外）を薄く塗ります。

⑤　写真のように半熟の状態になったら

⑥　チーズを2枚のせて

⑦　パンをのせます。

⑧　目玉焼きごとひっくり返します。

⑨　ツナキャベツをたっぷりのせて

⑩　パンで挟みます。

⑪　優しく押し付けながら焼いて、焼きめがついたらゆっくりひっくり返します。

⑫　裏面もこんがり焼きます。

⑬　まな板にのせて包丁でカット。

⑭　チーズがとろ～り。

⑮　熱々は最高ですが冷めても美味しいです♪

YouTubeやTikTokにも動画あげています。

COOKPADにもレシピ掲載しています。

フライパンで作る♪キャベツナホットサンド by kenchico生活

フライパンで作る春色の具沢山ホットサンド。チーズや卵がトロ～りでツナキャベツがシャキシャキの一品です♪

cookpad.com

作るときのポイント

• 目玉焼きが半熟の状態まで焼けたらチーズやパンをのせて目玉焼きごとひっくり返します。ちょっと黄身が潰れても大丈夫です。
• 目玉焼きを焼いている間に、ツナキャベツを作ると時短になります。

kenchico

最後までお読みくださりありがとうございました。